【食材宅配】東京で利用できる一人暮らしにおすすめのサービス9選!

自宅にいながらネットや注文書で注文するだけで、毎日の生活に欠かせない食料品を自宅に届けてくれる食材宅配。

 

家族世帯から一人暮らしの多忙な会社員まで多くの人の暮らしを支えています。

今回は、東京で利用できる一人暮らしの方におすすめの食材宅配サービス9つを厳選してご紹介♪

 

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【質のよい一人暮らしに】有機食材や無添加食品が豊富な食材宅配サービス in 東京

 

坂ノ途中

特徴 化学肥料や農薬に頼らずに育てた四季折々の旬野菜をお届け
ココがおすすめ! 生命感溢れる野菜そのもののおいしさが味わえる♪食材でホテルやレストランでプロも使用
野菜セット価格
2430円(Sサイズ)~
取り扱い商品
安心ポイント すべて化学肥料、化学合成農薬不使用。すべて安全な厳選食品のみ
会費 年会費・入会金無料
支払い方法 口座振替・クレジット・後払い・代金引換
東京の配送方法 自社便 (一部クロネコヤマト利用のエリアあり)
東京都の自社便の送料(税込) 注文額 定期宅配利用されていない方 定期会員
6499円未満 500円 500円
6500~9999円 350円 250円
10000円~ 200円 無料
備考
上記価格にクール便料金259円の追加あり
お届け日時 自社便:固定の曜日・時間

不在時:指定の場所に置き配

お届け頻度
週1または隔週(お休みも可)
お得情報 初めて利用される方限定で送料無料(3回まで)

 

\創業30年以上!食材・生活用品宅配の老舗/

らでぃっしゅぼーや

特徴 基本は自然食品・無添加の商品ばかり!お試し期間や特典も充実♪
ココがおすすめ! 一人暮らしにおすすめな1人用7種Sサイズのぱれっとがある
取り扱い商品 生鮮食品、惣菜、冷凍食品、麺類、乾物、米、パン、調味料、菓子、飲料、日用品、ベビー食品、家具等
定期ボックス価格
2376円(税込)~
安全性 有機、特別栽培・放射性物質検査・国の認める添加物の85%を不使用
会費 年会費1100円(税込)・入会金なし
支払い方法 口座振替・クレジット
東京都の配送方法 自社便またはヤマト宅急便のどちらかを選択
自社便エリア (東京23区、多摩地区)
送料 専用車
注文額 ぱれっと利用(定期コース) ぱれっと以外の注文
3000円未満 380円 600円
3000~4999円 180円 300円
5000円以上 無料 無料
ヤマト宅急便
注文額 送料
3000円未満 900円
3000円以上 500円
4000円以上 350円
6000円以上 300円
8000円以上 無料
お届け日時 自社便:固定の曜日、時間
※留め置き可だから不在でも安心!ヤマト宅急便:日時指定 ※不在時は再配達
配達頻度
毎週・隔週
利便性 ネットからいつでも簡単にお届けのお休みができる

口コミ・体験談を見る

 

大地を守る会

特徴 有機食材の宅配サービスを40年以上続けてきたパイオニア
ココがおすすめ! 商品を自由に入れ替え可能♪必要な分だけ注文できる
取り扱い商品 生鮮食品、惣菜、冷凍食品、麺類、漬物、菓子、飲料、米・乾物、生活用品等
安全性 有機、特別栽培・化学調味料、添加物不使用・放射能測定
会費 年会費1000円・入会金なし
支払い方法 口座振替・クレジット・後払い(コンビニ、郵便局、銀行)
東京都の配送方法 自社便・ヤマト便のどちらかを選択
自社便が利用不可な地域 小笠原諸島・その他島嶼部・伊豆諸島

お届けが一部不可なエリア▽

青梅市・あきる野市・八王子市・中央区・江東区・千代田区・西多摩郡

送料
自社便

注文4320円未満 352円
4320円~5940円未満 165円

5940~8640円未満 77円

8640円~無料

ヤマト便

注文4320円未満 1078円

4320円~5940円未満 308円

5940円~110円

8640円~無料

お届け頻度
毎週・隔週・好きな時だけ利用もOK
お届け日時 自社便:固定の日時

不在でも安心!安全に留め置き

 ヤマト便:好きな日時を指定
利便性 ネットからいつでも簡単にお届けのお休み、お届け頻度を変えられる

 

秋川牧園 

特徴 すべて自社の農園で育てた安全・新鮮な食品を直接お届け!
ココがおすすめ! 一人暮らしでも使いやすいベーシックな商品が豊富
安全性 無農薬栽培・化学調味料・着色料不使用・無投薬飼育
取り扱い商品 2000品目(野菜・お肉・卵・乳製品・弁当・冷凍食品・スイーツ・加工品等)
会費 年登録料:500円・カタログ希望の場合:1000円
支払い方法 代金引換またはクレジット
配送方法 ヤマト宅急便
東京都の送料

注文額 常温・冷蔵品(税込) 冷凍品(税込)
3000円未満 1026円 1026円
3000円~ 496円 496円
4000円~ 356円 356円
5000円~ 195円 195円
6千円~ 無料 無料
1万円~ 無料 無料
お届けに日時 好きな日時を指定

【食材宅配】一人暮らしをもっと楽に♪時短キットが豊富なおすすめサービス(東京)

オイシックス

特徴 一人暮らしの毎日が楽しくなる♪添加物に配慮した時短メニューが豊富!
ココがおすすめ! 毎日の生活に欠かせない卵や牛乳・パンなどがお得に買えるプランは多くの人が利用中
取り扱い商品 生鮮食品、惣菜、冷凍食品、麺類、乾物、米、パン、調味料、菓子、飲料、ベビー商品、日用品等
安全性 有機、特別栽培・化学調味料・合成保存料、合成着色料不使用・放射性物質検査
会費 年会費・入会費なし
支払い方法 楽天ペイ・口座振替・クレジット・(郵便局/コンビニ/ゆうちょ銀行)
配送方法 ヤマト運輸
東京都の送料
注文額 一般会員 定期会員
~3999円 1000円 600円
4000円以上 500円 200円
8000円~ 無料 無料
お届け日時
好きな日時を指定可
前日に受取時間の変更可
お届け頻度
毎週・隔週・都度注文
利便性 ネットからいつでも簡単にお届けのお休み、お届け頻度を変えられる

みんなの口コミ(レビュー)

 

ヨシケイ 

特徴 急に利用したくなっても安心!当日AM5時までの注文で今日届く
ココがおすすめ 献立を考える必要なし♪夕食に必要な食材をお届け。
取り扱い商品 夕食食材・弁当・調理済みおかず、ミールキット等
安心ポイント 必要な食材だけ・栄養士が考案したメニュー・食塩2g以下/糖質15g以下
会費 年会費・入会金なし
支払い方法 クレジットカードのみ
東京都の営業所 三鷹市・日野市
配送方法 専用車
配送料 無料
お届け日時
午前10時~17時の間でお届け

※不在でもok! 宅配boxまたは玄関前に留め置き

お届け頻度
週1または毎日OK
利便性 利用が不要な時はマイページからお届けをお休みできる

 

\累計販売160万食突破/

わんまいる

特徴 NHKでも特集♪料理の匠×管理栄養士が監修し、飽きのこない手作り献立!
ココがおすすめ! おいしさを保てる真空個包装冷凍技術を採用~たった5分の調理でおいしい×健康的な食事♪
取り扱い商品 簡単調理キット・冷凍ミールキット
価格 1品あたり265円(定期コースの場合)
安心ポイント 国産食材・無添加(合成着色料、合成保存料不使用)・塩分3.5g以下
会費 年会費・入会費なし
支払い方法 代金引換・クレジット・Amazon Pay・銀行振込
配送方法 ヤマト運輸(冷凍)
送料 一律935円(税込)
東京都のお届け日時

日時指定OK!

日付指定しない場合▼

月~木(15時までの注文):2日後にお届け

金曜の注文:月曜にお届け

土曜の注文:火曜にお届け

お届け頻度
毎週・隔週・利用したい時だけも可
備考 会員になるとお得な特典・クーポンあり

地域に密着~東京で利用できる生協の食材宅配(一人暮らしでも安心)

パルシステム

特徴 産直~地産地消商品が届く!160万世帯が利用♪  
ココがおすすめ! 農薬や化学肥料に頼らない独自の栽培基準!加工品から生活用品まで人と環境にやさしい
取り扱い商品 オリジナル商品800点以上。(生鮮食品、冷凍品、惣菜、料理キット、米、パン、乾物、調味料、飲料、菓子、離乳食、生活用品等)
安全性 有機栽培または農薬半分以下・化学調味料不使用・添加物に頼らない・放射能検査
会費 入会金・年会費なし

出資金1000円~2000円(脱退時返金)

支払い方法 口座振替またはクレジット
配送方法 専用トラック
東京の配送料
(すべて税込) 
注文額 5000円未満 5000円以上 12000円以上
個人 198円 165円 無料
2人で利用 99円 99円 無料
グループ 無料 無料 無料
キッズ/シルバー/障碍者 半額または無料 半額または無料 半額または無料
お届け日時
固定の曜日・時間帯

※留守でも安心。 保冷剤やセーフティーカバーで安全に留め置き

お届け間隔 毎週・隔週・月1

みんなの口コミはこちら

 

コープデリ

特徴 315万世帯以上が利用♪誰もが利用しやすくコスパよし
ココがおすすめ! オーガニック食品から一般的な商品まで豊富なラインナップ
取り扱い商品 6000品目以上(生鮮食品~生活用品等)
安心ポイント 低価格・全製造工程の徹底管理で安全・アレルゲン登録OK・産直・添加物を控えたオリジナル商品あり・放射能物質検査
東京で利用できるコース ウィークリーコープ・デイリーコープ・指定日お届け
会費 出資金500円(脱退時ご返金)・入会金、年会費なし
支払い方法 口座振替 ※都度購入の場合クレジットのみ
配送方法 専用車
東京の配送料
(すべて税込)
個人で利用 198円(税込)
2人で利用 88円(税込)
グループ 無料
ベビー・子育て割引 無料
シルバー・ふれあい割引 無料
お届け日時
エリアごとに固定の曜日・時間帯

不在時:安全な状態で置き配してくれるので一人暮らしでも安心!

お届け間隔 週3・週1・都度購入

栄養バランスが気になる一人暮らしの方~栄養&体にやさしいお弁当の宅配(東京)

nosh(ナッシュ)

特徴 電子レンジで温めるだけ!すべてが低糖質・低塩分の健康的な食事
ココがおすすめ 食事からスイーツまで60品以上のメニューでいつでも食事が楽しめる♪
取り扱い商品 60種類以上の和洋中の冷凍弁当・低糖質スイーツ・パン
安心ポイント 管理栄養士×自社シェフが開発したメニュー・1食あたり糖質30g以下・塩分2.5g以下
価格 1食あたりおよそ500円
会費 年会費・入会金なし
支払い方法 クレジット/PayPal
配送 佐川急便またはヤマト運輸
東京都の送料(税込)

(クール便料金を含)

ヤマト運輸の場合

20食セット – 1427円

6食~10食セット- 1185円

4食セット-1064円

お届け日時
希望の日時を指定
お届け頻度
毎週・隔週・3週間に1回
特典 利用すればするほどお得に!最大割引12%OFF

 

食宅便

特徴 日清医療食品の手がける本格ヘルスケアフードで健康的な毎日に!
ココがおすすめ 糖質を控えたい、カロリーが気になる・・目的別に豊富なメニュー
取り扱い商品 チンするだけの冷凍弁当
安全性 食品添加物は国の基準に遵守・管理栄養士が監修・アレルギー成分の記載あり
会費 年会費・入会金なし
支払い方法 代金引換/クレジット/口座振替
配送方法 ヤマト運輸
送料 都度便780円(税込)

らくらく定期便390円(税込)

お届け日時
日時指定可
お届け頻度
都度購入または定期コース

 

\累計6億食以上を突破/

ワタミの宅食

特徴 専任の管理栄養士が考えたバランスのとれた日替わり夕食をお届け♪
ココがおすすめ 最もおいしく食べられる温度を徹底管理。利用者の声をおいしさに反映
取り扱い商品 弁当(冷蔵)・冷凍惣菜
価格 1食あたり490円~680円(税込)
安心ポイント 20品目以上・野菜100g以上・塩分に配慮(3.5g以下)・1食400カロリー程度
お届け頻度 7日間・5日間・3日間・2日間・曜日を選べるコースのいづれかを選択できる
利用料 年会費・入会金等なし
支払い方法 クレジット・代金引換・後払い
配送方法 スタッフが手渡し ※冷凍惣菜(ワタミの宅食ダイレクト)はヤマト宅急便でのお届け
送料 商品価格に含まれている ※冷凍惣菜(ワタミの宅食ダイレクト)は全国一律800円(税込)
お届け時間帯
固定の時間にお届け

不在時: 保冷boxまたは鍵付きboxに入れてお届け

 

食のそよかぜ

特徴 塩分・カロリーから脂質や炭水化物すべてに配慮~厚労省の推奨するPFCバランス食!
ココがおすすめ 長年レストラン事業をしてきた企業が手掛けるおいしく・栄養バランスのよいお弁当
取り扱い商品 冷凍弁当
安心ポイント 食感や風味などおいしさを保つための温度管理を徹底・バリエーション豊富なラインナップ
価格 1食あたり434円(税込)~
会費 年会費・入会費なし
支払い方法 クレジット・代金引換

※Amazonアカウントを持っている方:アマゾンアカウントのクレジット・配送先情報を利用しそのまま決済可

配送方法 クール便
送料 980円 ※定期購入の場合、送料無料
お届け日時
希望の日時を指定
お届け頻度
都度注文または定期購入

東京で食材宅配サービスを利用されている方のレビュー(口コミ)

 

おすすめ食材宅配サービス×一人暮らし
総合評価:  
 (4件)
オイシックス利用者
東京都 31歳(男性)Aさん 

スーパーに日々買い物に行く必要がないため、他のことに時間を使える。食品ロスが格段に下がる。野菜に関してなかなか質が良く、季節の野菜を栄養化が高い状態で食べれる。肉と魚については、品質にムラを感じる。

パルシステム利用者
東京都練馬区 40歳(女性) たきさん 

家族で利用しています。様々な商品を扱っていて、使いやすいです。配達してくれる人も感じの良い方ばかりです。離乳食など子ども用のものがもっと充実してくれたら良いなと思います。

パルシステム利用者
東京都 48歳(女性) pontaさん 

四人家族で利用しています。野菜、お肉、魚は全般的に美味しいと思います。うちはほぼ毎日スーパーに行きますが、家でカタログをゆっくり見ながらだと、スーパーで素通りしてしまうような品物にも目が行くので、夕食メニューなどがレパートリーが増えると思います。オリジナル商品もけっこうあります。
お米やビールなどの重い物も頼めるのがとても便利です。
1週間後に届くので、注文履歴を見ないと1週間後には何を頼んだかすっかり忘れてしまうのが難点です。

コープデリ利用者
東京都多摩市 37歳(女性) ZUUさん 

夫婦2人と2歳の娘、愛犬の4人家族で利用しています。
団地の5階に住んでいてエレベーターが無いため買い物は殆どコープさんの宅配にお願いしています。水やお米、トイレットペーパーやわんちゃんのご飯など、本当に幅広いジャンルの商品がネットなら簡単に頼めます。不在の場合なども専用の箱と保冷カバーを付けて玄関前に置いてくれます。赤ちゃんのお昼寝時間だったりする場合はインターフォンを鳴らさないで欲しいなどの指定も前もってお願いできます。気になる点としては、やっぱり洗剤やお肉類はスーパーで買うよりも若干高いです。食材の鮮度は野菜はとっても新鮮なものが届いてどれも美味しいです。

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