一人暮らしにおすすめな食材宅配サービス9選!

仕事に疲れて、スーパーに寄るのが面倒・・・

でも健康も気になるし、できるだけ良いものを口にしたい。

 

そんな一人暮らしで健康志向の高い会社員に人気なのが、有機食材が豊富な食材宅配。

今回はそんな宅配サービスの中から、人気の食材宅配サービスを9つご紹介していきます。

 

 

※目次からジャンプできます

 

一人暮らしにどこがおすすめ?食材宅配サービスを比較

定期ボックスの種類お届け曜日・時間の指定商品のラインナップ数
おうちコープなし

4000点以上

パルシステム

1種類

800点以上

大地を守る会

4種類

自社便:×

宅急便:

およそ2500点

オイシックス

大きく分けて4種類

(全12種類)

前日に受取時間の変更も可

約3000点

らでぃっしゅぼーや

大きく分けて4種類

(ぱれっと:24種類)

自社便:×

宅急便:

7000点以上

一人暮らしにおすすめな食材宅配サービス 坂ノ途中

化学肥料や農薬に頼らずに育てた四季折々の旬野菜をお届け

ココがおすすめ!野菜そのものの美味しさ&生命感溢れる食材が豊富♪ホテルやレストランでプロも使用
野菜セット価格
2430円(Sサイズ)~
取り扱い商品
安心ポイントすべて化学肥料、化学合成農薬不使用。すべて安全な厳選食品のみ
会費年会費・入会金無料
支払い方法口座振替・クレジット・後払い・代金引換
配送方法自社便またはヤマト運輸

自社便のエリア (東京・大阪・兵庫・京都)

お届け頻度
週1または隔週(お休みも可)
お届け日時自社便:固定の曜日(不在時:留め置き)

ヤマト宅急便:希望の日時を指定

お得情報 初めて利用される方限定で送料無料(3回まで)

一人暮らしにおすすめな食材宅配サービス らでぃっしゅぼーや

\創業30年以上!食材・生活用品宅配の老舗/

自然食品・無添加の商品ばかり!お試し期間や特典も充実♪

ココがおすすめ!一人暮らしにおすすめな1人用7種Sサイズのぱれっとがある
取り扱い商品生鮮食品、惣菜、冷凍食品、麺類、乾物、米、パン、調味料、菓子、飲料、日用品、家具等、赤ちゃん向け
安全性有機、特別栽培・放射性物質検査・国の認める添加物の85%を不使用
定期ボックス価格
2376円(税込)~
会費年会費1100円(税込)・入会金なし
支払い方法口座振替・クレジット
配送方法専用車またはヤマト宅急便
専用車の対象エリア東京23区・東京多摩地区・千葉県・神奈川県・埼玉県・栃木県・群馬県・茨城県・仙台市・大阪府・愛知県・和歌山市・山梨県・静岡県・岐阜県・三重県・京都府・奈良県・岐阜県・滋賀県・札幌市
お届け日時
自社便 – 固定の曜日・時間帯

(留め置き可だから不在でもOK!)

ヤマト宅急便 – 日時の指定可

(不在時は再配達)

配達頻度毎週・隔週
特典 初年度の年会費無料/8週間送料無料/お買い物2000円分

私の口コミ・体験談はこちら

一人暮らしにおすすめな食材宅配サービス 大地を守る会

 

有機食材の宅配サービスを40年以上続けてきたパイオニア

ココがおすすめ! 商品を自由に入れ替え可能♪必要な分だけ注文できる
取り扱い商品生鮮食品、惣菜、冷凍食品、麺類、漬物、菓子、飲料、米・乾物、生活用品等
安全性有機、特別栽培・化学調味料、添加物不使用・放射能測定
会費年会費1000円・入会金なし
支払い方法口座振替・クレジット・後払い(コンビニ、郵便局、銀行)
配送方法自社便またはヤマト便のどちらかを選択
自社便の対象エリア東京都・千葉県・神奈川県・茨城県・埼玉県

※対象エリア内で一部お届け不可地域あり

お届け頻度
毎週・隔週・都度購入
お届け日時自社便:固定の日時(不在でもOK!安全に留め置き可)ヤマト便:好きな日時を指定できる
特典 初年度の利用料無料/買い物クーポン3000円分/送料無料期間あり

一人暮らしにおすすめな食材宅配サービス オイシックス

牛乳とか飲み放題プランは多くの会員が利用中

ココがおすすめ!一人暮らしの毎日が楽しくなる♪添加物に配慮した時短メニューが豊富!
取り扱い商品生鮮食品、惣菜、冷凍食品、麺類、乾物、米、パン、調味料、菓子、飲料、日用品等
安全性有機、特別栽培・化学調味料・合成保存料、合成着色料不使用・放射性物質検査
定期ボックス価格
4100円(税込)~
会費年会費・入会費なし
支払い方法楽天ペイ・口座振替・クレジット・(郵便局/コンビニ/ゆうちょ銀行)
配送方法ヤマト運輸
送料
6000円以上で無料(本州の場合)
お届け日時
好きな日時を指定できる
前日に受取時間の変更もOK
不在時
再配達
お届け頻度
毎週・隔週・都度注文
特典 送料3か月無料・クーポン3000円分・牛乳とか飲み放題プラン1か月無料

みんなの口コミ(レビュー)

留守でも安心!生協の食材宅配サービス おうちコープ

リーズナブルな商品が多く、スーパー感覚で気軽に利用できる

ココがおすすめ!欲しいものを必要な分だけ&購入したい時だけ自由に利用可能~豊富な品揃え!
取り扱い商品約4000点以上(生鮮食品・惣菜・冷凍食品・料理キット・米・パン・加工品・乾物、漬物・菓子・飲料・ベビー商品・生活用品等)
安全性国の食品衛生法、基準値を適用・一部有機食品有
利用可能な地域神奈川・山梨・静岡
会費出資金500円(脱退時に返金)
支払い方法口座振替
定期便あり
配送方法自社トラック
配送料(税込)エリアによって異なる
※およそ110円~200円
お届け日時固定の曜日・時間帯
不在時帰りが遅くてもOK!不在時はドライアイス&カバー(封印シール付き)だから安心
特典 初めての方限定でお買い物3000円分ポイントがもらえる

みんなの口コミはこちら

留守でも安心!生協の食材宅配サービス パルシステム

産直~地産地消商品が届く!160万世帯が利用

ココがおすすめ!農薬や化学肥料に頼らない独自の栽培基準!加工品から生活用品まで人と環境にやさしい
取り扱い商品オリジナル商品800点以上。(生鮮食品、冷凍品、惣菜、料理キット、米、パン、乾物、調味料、飲料、菓子、離乳食、生活用品等)
安全性有機栽培・化学調味料不使用・添加物に頼らない・放射能検査
会費入会金・年会費なし

出資金1000円~2000円(脱退時返金)

支払い方法口座振替またはクレジット
配送方法専用トラック
利用可能なエリア東京・埼玉・千葉・神奈川・群馬・栃木・茨城・山梨・福島・静岡・長野・新潟
配送料エリアによって異なる

個人利用の場合およそ110円~250円

不在時留守でも安心! 保冷剤やセーフティーカバーで安全に留め置き
お届け日時 固定の曜日・時間帯
特典Web加入で3000円分クーポンがもらえる/その他地域ごとに特典あり

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一人暮らしにおすすめな食材宅配サービス わんまいる

\累計販売160万食突破/

NHKでも取り上げられた料理の匠×管理栄養士が監修~飽きのこない手作り献立

ココがおすすめ!おいしさを保てる真空個包装冷凍技術を採用~たった5分の調理でおいしい×健康的な食事♪
取り扱い商品簡単調理キット・冷凍ミールキット
安心ポイント国産食材・無添加(合成着色料、合成保存料不使用)・塩分3.5g以下
価格1品あたり265円(定期コースの場合)
会費年会費・入会費なし
支払い方法代金引換・クレジット・Amazon Pay・銀行振込
配送方法ヤマト運輸(冷凍)
送料一律935円(税込)
お届け日時希望の日時を指定
お届け頻度
毎週・隔週・利用したい時だけも可
備考会員になるとお得な特典・クーポンあり

一人暮らしにおすすめな食材宅配サービス ウェルネスダイニング

目的に合った制限食が最短10分で簡単に作れる♪

ココがおすすめ糖質、塩分、高血圧など体質に合わせた料理キットが用意されている
取り扱い商品料理キット・お弁当
1人前~
価格1食あたりおよそ740円(税込)
安心ポイント和洋中の豊富なメニュー・管理栄養士が監修・栄養バランス
キットの種類カロリー&糖質制限料理キット・塩分制限キット・栄養バランス料理キット・たんぱく&塩分調整キット等
お届け頻度
都度購入または定期コース(毎週・隔週・3週間に1回・月1)
会費年会費・入会金なし
支払い方法代金引換・後払い・クレジット
配送方法ヤマト運輸(クール冷凍便)
送料770円(税込) ※定期コースの場合、半額または無料
お届け日時
注文から1週間前後でお届け・時間の指定可

 

ビオ・マルシェ

特徴オーガニックの暮らし!取り扱っている商品は有機農作物・有機加工食品のみ
ココがおすすめ!有機野菜のセットが手頃な料金で味わえる♪野菜や果物好きな人におすすめ
取り扱い商品1500点以上(生鮮食品・飲料・パン・加工食品、乾物、調味料・惣菜、菓子・生活用品等)
定期コース4種類(野菜のみ、野菜+果物、野菜+果物+平飼卵、いろんな種類の詰め合わせ)
定期セット料金2367円(税・送料込)~
安全性有機JAS認証の食品・放射性物質検査
会費年会費5500円(税込)・入会金なし
支払い方法口座振替またはクレジット
配送方法地域によって自社便とヤマト便のエリアあり

配送方法の確認はこちら

お届け日時 自社便:固定の曜日・時間帯

※不在時:指定の場所に置き配

ヤマト宅急便:好きな日時を指定

宅配頻度
毎週(会員ネットからお休みも簡単)

一人暮らしにおすすめな栄養バランス抜群のお弁当サービス

食宅便

特徴日清医療食品の手がける本格ヘルスケアフードで健康的な毎日に!
ココがおすすめ好きな料理を食べたい、糖質を控えたい、カロリーが気になる・・目的別に豊富なメニューのラインナップ♪
取り扱い商品チンするだけの冷凍弁当
安全性食品添加物は国の基準に遵守・管理栄養士が監修・アレルギー成分の記載あり
会費年会費・入会金なし
支払い方法代金引換/クレジット/口座振替
配送方法ヤマト運輸
送料都度便780円(税込)

らくらく定期便390円(税込)

お届け日時
希望の日時を指定
お届け頻度
都度購入または定期コース

 

nosh(ナッシュ)

特徴電子レンジで温めるだけ!すべてが低糖質・低塩分の健康的な食事
ココがおすすめ食事からスイーツまで60品以上のメニューでいつでも食事が楽しめる♪
取り扱い商品60種類以上の和洋中の冷凍弁当・低糖質スイーツ・パン
安心ポイント管理栄養士×自社シェフが開発したメニュー・1食あたり糖質30g以下・塩分2.5g以下
価格1食あたりおよそ500円
会費年会費・入会金なし
支払い方法クレジット/PayPal
配送佐川急便またはヤマト運輸
送料(税込)

(クール便料金を含)

ヤマト運輸の場合

20食セット – 1427円

6食~10食セット- 1185円

4食セット-1064円

お届け日時
希望の日時を指定できる
お届け頻度
毎週・隔週・3週間に1回
特典利用すればするほどお得に!最大割引12%OFF

 

食のそよかぜ

特徴塩分やカロリーだけじゃなく脂質や炭水化物すべてに配慮~厚労省の推奨するPFCバランス食!
ココがおすすめ長年レストラン事業をしてきた企業が手掛けるおいしく・栄養バランスのよい食事宅配♪
取り扱い商品冷凍弁当
安心ポイント食感や風味などおいしさを保つための温度管理を徹底・バリエーション豊富なラインナップ
種類国産プレミアム・プチデリカ・そよ風のやさしい食感
価格1食あたり434円(税込)~
会費年会費・入会費なし
支払い方法クレジット・代金引換

※Amazonアカウントを持っている方:アマゾンアカウントのクレジット・配送先情報を利用しそのまま決済可

配送方法クール便
送料980円 ※定期購入の場合、送料無料
お届け日時
希望の日時を指定可
お届け頻度
都度注文または定期購入

\累計6億食以上を突破/

ワタミの宅食 

特徴専任の管理栄養士が考えたバランスのとれた日替わり夕食をお届け♪
ココがおすすめ最もおいしく食べられる温度を徹底管理。利用者の声をおいしさや献立設計に反映
取り扱い商品弁当(冷蔵)・冷凍惣菜
種類まごころおかず(20品目以上)・まごころダブル(15品目以上+たんぱく質15g以上)・まごころ手毬(12品目以上)・まごころ御膳(15品目以上)
安心ポイント20品目以上・野菜100g以上・塩分に配慮(3.5g以下)・1食400カロリー程度
価格1食あたり490円~680円(税込)
お届け頻度7日間・5日間・3日間・2日間・曜日を選べるコースのいづれかを選択できる
利用料年会費・入会金等なし
支払い方法クレジット・代金引換・後払い
配送方法スタッフが手渡し ※冷凍惣菜(ワタミの宅食ダイレクト)はヤマト宅急便でのお届け
送料商品価格に含まれる ※冷凍惣菜は全国一律800円(税込)
お届け時間帯
指定不可・固定の時間にお届け

不在時: 保冷boxまたは鍵付きboxに入れてお届けで安全

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その他:一人暮らしで気軽に利用できるおすすめ食材宅配

 

セブンミール

特徴好きな時にいつでも自由に注文できる!翌日に届く
ココがおすすめセブンイレブンの人気商品から店頭では扱っていない限定商品を購入できる
取り扱い商品1350品目以上(生鮮食品・弁当・惣菜・ミールキット・スイーツ・飲料・アルコール等)
注文1000円以上の購入で利用可
会費年会費・入会金無料
支払い方法クレジット・代金引換・デビットカード・ネット銀行で支払い・nanaco(電子マネー・ポイント・ギフト)yahooウォレット・携帯キャリア決済・永久不滅ポイント・WALLETカード・クラブオン・イトーヨーカドーネットスーパー
受取方法ご自宅、職場(好きな場所を選べる)または店頭
送料220円(税込) 3000円以上の購入で無料

※店頭受取は無料

お届け日時
受取前日AM10時30分までの注文で、昼便(12時まで)または夕便(17時まで)にお届け

 

イオンショップ

おうちでイオン

特徴毎日の生活にかかせない食品から生活用品まで豊富なラインナップ
ココがおすすめ好きな日時にお届け!翌日~翌々日の配達だからすぐに商品が手に入る
取り扱い商品15,000点以上(生鮮食品、惣菜、冷凍食品、麺類、乾物、調味料、飲料、生活用品等)
安心ポイント急な用事で買い物に行けなくなっても安心。最短翌日にお届け
会費年会費・入会費無料
支払い方法クレジット(イオンカード以外も利用可)/デビット・プリペイド/WAON/代金引換
配送方法専用車
配送料店舗・エリアによって異なる
お届け日時
サイト上で日時の選択できる
受取場所ご自宅・イオン店舗・宅配ロッカー

 

\WEB限定!人気食材10品以上/

送料無料で3980円相当が試せる!
公式サイトを見る

お試しセット購入者限定で特別特典も!

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